Три кита

Три кита

Ранняя забота о здоровье сердца - залог долголетия

Кардиологи ведут больного на этапе, когда уже, как правило, произошло то или иное кардиологическое событие и необходимы срочные терапевтические мероприятия. К большом сожалению, зачастую такие меры оказываются малоэффективными или даже неэффективными в силу стремительности и необратимости развития патологических процессов в сердечной мышце. Самые современные методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний включающие медикаментозную терапию, эндоваскулярные вмешательства, не приводят 1 полному излечению.

Задача врача первичного звена — предупредить заболевание и его осложнения, акценти ровать внимание пациентов на защите их здоровья, сформировать четкие и понятные установки, которые для этого необходимы.

Здоровый образ жизни!

Известно, что основными факторами риска сердечно-сосудистых осложнений являются неправильный образ жизни, курение, стрессы, нерациональное питание, малая физическая активность, артериальная гипертензия. Отказ от курения, снижение избыточной массы тела, здоровое питание, регулярные физические нагрузки — это тот необходимый базовый минимум, которого должен придерживаться каждый пациент. Здоровое питание предполагает сбалансированное содержание основных пищевых компонентов в рационе. Рекомендовано повышенное потребление овощей и фруктов, а количество жиров, простых углеводов и поваренной соли необходимо снизить.

Контроль АД!

Кардиоваскулярная патология развивается в большинстве случаев на фоне повышенного артериального давления. В этой связи вторым важным компонентом профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний является постоянный мониторинг величины кровяного давления и его коррекция при повышенных значениях. Целевой уровень АД при лечении больных артериальной гипертензией должен быть менее 140/90 мм рт. ст. Очень важен индивидуальный подбор вида и дозировки анти- гипертензивного препарата, а также контроль биохимических параметров крови, значения которых могут меняться на фоне лечения.

Баланс электролитов!

Электролитный баланс — одно из первостепенных условий для нормальной работы сердеч-но-сосудистой системы. Поэтому третьей ключевой составляющей профилактики кардиоваску-лярных нарушений должен быть контроль уровней основных электролитов в организме, в пер-вую очередь — калия и магния, с включением препаратов, содержащих эти элементы, в комплекс лечения артериальной гипертензии. У большинства пациентов с кардиоваскулярными рисками отмечается снижение уровня магния и калия в организме. Недостаток этих элементов играет ключевую-роль в развитии функциональных расстройств центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Дефицит магния и калия может быть как следствием самой сердечно-сосудистой патологии, так и вызываться другими факторами — нарушением питания, употреблением пересоленных продуктов (чипсы, кальмары, соленые орешки), сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, заболевания почек, диарея). Очень частой причиной гипокалиемии и гипомагнезиемии является применение различных лекарственных препаратов. В том числе предназначенных для терапии сердечно-сосудистых нарушений (диуретики, гликозиды и пр.).